Magnesiumcitrat
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Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat

Magnesium in hochwertiger Form als 15%-iges Tri-Magnesiumdicitrat, bietet 127,5 mg reines Magnesium pro Kapsel. Es ist basenbildend, gut verträglich, frei von Zusätzen und Gentechnik, vegan und in einer Packung mit 90 Kapseln erhältlich.
  • Unverzichtbarer Mineralstoff für über 600 Reaktionen im Körper
  • Hohe Bioverfügbarkeit durch organische Magnesium-Verbindung
  • Fördert die Entspannung der Muskeln
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Für Veganer und Vegetarier geeignet
Inhalt
Normaler Preis€17
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  • Kauf auf Rechnung möglich

Die Basics

Täglich 3 Kapseln über den Tag verteilt einnehmen.

 

Inhalt pro Tagesportion (3 Kapseln):

Inhaltsstoff

Menge

NRV*

Magnesium

382,5 mg

102 %

*% NRV = Nährstoffbezugswerte

Zutaten: Tri-Magnesium DicitratHydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Unser Magnesium Kapseln enthalten Magnesiumcitrat - Eine Magnesium-Form das optimal vom Körper aufgenommen wird. 

Hochwertiges Magnesium in der Form eines Aminosäurenchelats, bekannt für seine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit sowie schnelle Resorption. Magnesiumcitrat existiert in 2 Formen, welche entweder ca. 7% oder ca. 15% elementares Magnesium enthalten. Das von uns eingesetzte Tri-Magnesium-Dicitrat besitzt den höheren Wirkstoffgehalt von 15%. Wir verwenden ein Magnesiumcitrat mit einer Reinheit von >98%.

Der Mineralstoff Magnesium ist für die richtige Funktion des Körpers entscheidend, da Magnesium an mehr als 600 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist.

Magnesium beeinflusst die Muskelleistung durch seine grundlegende Rolle bei der Muskelkontraktion/-entspannung und dem Energiestoffwechsel. Die häufigste Erscheinungsform von Magnesium-Mangel sind Muskelkrämpfe. Darüber hinaus ist es essentiell für die Regulierung der Gefäßspannung, Übertragung von Nervenimpulsen, Herzrhythmus und Knochenbildung. 

Ungefähr 99% des gesamten Körpermagnesiums ist im Knochen lokalisiert, in den Muskeln und in dem sie umgebenden Weichgewebe. Ein Drittel des Magnesiums im Knochengewebe fungiert als Speicher, der den normalen Magnesiumspiegel im Blut aufrechterhält. Der Magnesiumgehalt des Knochens nimmt mit zunehmendem Alter ab, was zu einer Abnahme seiner Speicherfunktion führt. Viele Studien zeigen, dass die Magnesium-Versorgung durch die Ernährung unter den empfohlenen Werten liegt, insbesondere bei älteren Menschen, aber auch bei jungen Frauen [1]. 

Auch unsere Haut wird von Magnesium beeinflusst: In Wechselwirkung mit Kalzium nimmt Magnesium eine entzündungshemmende Funktion ein. Ein Kalziumüberschuss kann zu einem verminderten zellulären Angebot an Magnesium führen. In der Folge überwiegt die proinflammatorische Wirkung des Kalziums: Entzündungsprozesse werden begünstig, da die indirekt entzündungshemmende Wirkung des Magnesiums als Kalziumantagonist entfällt. Eine weitere dermatologische Wirkung des Magnesiums besteht in seiner Fähigkeit, in Verbindung mit bestimmten Enzymen antioxidative Prozesse zu fördern. 

Nahrung und Wasser sind die Hauptquellen für die Magnesiumaufnahme. Das grüne Blattgemüse, Getreide, Nüsse und Hülsenfrüchte sind reich an Magnesium. Dennoch hat der Magnesiumgehalt der Lebensmittel im letzten Jahrhundert abgenommen [2]. Gründe dafür gibt es viele. Die Felder, auf denen das so wichtige grüne Gemüse wächst, sind längst nicht mehr so mineralstoffreich wie früher. Außerdem essen wir immer mehr verarbeitete Lebensmittel, die immer weniger Magnesium enthalten. Und auch übermäßiger Milchkonsum blockiert durch das enthaltene Calcium die Aufnahme von Magnesium.

Das Magnesiumcitrat ist die resorbierbarste Form des Minerals: Viele wissenschaftliche Studien beweisen, dass Magnesiumcitrat um vielfaches besser vom Körper aufgenommen wird als das weit verbreitete Magnesiumoxid. Die Produktion anorganischer Verbindungen wie z.B.  Magnesiumoxid ist billiger und sie bauen sich im Verdauungstrakt sehr leicht ab. Im Vergleich zu organischen Substanzen, wie das Magnesiumcitrat, haben sie auch eine geringere Absorptionsrate. Wenn so eine anorganische Magnesium-Verbindung konsumiert wird, wird Magnesium schnell freigesetzt und ist frei um andere Verbindungen, wie Phytate in Nüssen, Getreide und einigen Gemüsesorten, zu binden. So werden diese neu entstandene Verbindungen ohne Absorption aus dem Körper ausgeschieden. Das ungebundene Magnesium kann den Verdauungstrakt so sehr reizen und eine abführende Wirkung oder Durchfall verursachen.  

                                                                                                        

[1] Schimatschek HF, Rempis R. Prevalence of hypomagnesemia in an unseleced German population of 16’000 individuals. Magnesium Res 2001; 14: 283-90

[2] Mayer A. M. (1997) Historical changes in the mineral content of fruits and vegetables. Br Food J 99(6):207–11.

Herstellung
Eigene Herstellung in unserer Vitaminmanufaktur in Offenbach am Main, wobei wir höchste Qualitätsstandards einhalten. Abfüllung und Verkapselung finden nach den Richtlinien von HACCP, GMP und ISO 22000:2018 statt. Die Endprodukte werden in Glasbehältern gelagert, die speziell für Schadstofffreiheit entwickelt wurden. Unser Versand erfolgt nach GDP Richtlinien in umweltfreundlichen, mineralölfreien Kartons.

Kapseln
Unsere Kapselhüllen bestehen aus hochwertiger Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) in Frankreich hergestellt, die eine vegane und sichere Alternative zu herkömmlichen Gelatinekapseln darstellt. Sie sind frei von unerwünschten Zusatzstoffen und gewährleisten eine optimale Freisetzung der Wirkstoffe.

Verpackung
Unsere vor Licht und Oxidation schützenden Braunglasflaschen enthalten keine Weichmacher oder BPA. Zur Wiederverwendung der Glasflaschen kann das Etikett durch 5-minütiges Einweichen in heißem Wasser leicht entfernt werden. Eventuelle Klebstoffreste lassen sich einfach mit etwas Geschirrspülmittel abreiben.

Wusstest du schon?

Magnesium hilft dir nicht direkt beim Einschlafen, aber es fördert einen besseren Schlaf, indem es deine Muskeln entspannt.

Effektive Biotin-Form

Bessere Inhaltsstoffe

Wir verwenden Magnesium welches mit der natürlichen Zitronensäure verbunden ist, um eine gut verträgliche und absorbierbare Form von Magnesium zu erhalten, die weniger wahrscheinlich zu Verdauungsstörungen führt.

WIR FREUEN UNS AUF DICH. IMMER!

Es ist uns immer eine Freude, Post von Dir zu erhalten. Erfahre alles über unsere Formulista Produkte oder stelle Deine Frage direkt unter info@formulista.de. oder nutze den Live-Chat auf unserer Webseite. Wir helfen Dir gern weiter.

Häufig gestellte Fragen

Ja, das Produkt ist vegan und vegetarisch, so wie die meisten unserer Produkte.

Ja, alle unsere Produkte und Zutaten sind glutenfrei, laktosefrei und nachhaltig bezogen.

Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, auf mögliche Wechselwirkungen zu achten. Einige Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht zusammen eingenommen werden, um unerwünschte Effekte zu vermeiden. Hier sind einige Beispiele:

  1. Eisen und Kalzium: Diese beiden Mineralien können sich gegenseitig in ihrer Absorption beeinträchtigen. Es ist ratsam, sie zu unterschiedlichen Zeiten des Tages einzunehmen.
  2. Magnesium und Kalzium: Beide Mineralien können ebenfalls die Absorption des jeweils anderen stören. Wenn beide benötigt werden, sollten sie ebenfalls zeitlich versetzt eingenommen werden.
  3. Vitamin K und Blutverdünner: Vitamin K kann die Wirksamkeit von Blutverdünnern wie Warfarin verringern. Personen, die Blutverdünner einnehmen, sollten ihre Vitamin-K-Aufnahme mit ihrem Arzt besprechen.
  4. Zink und Kupfer: Hohe Dosen von Zink können die Aufnahme von Kupfer beeinträchtigen. Wenn beide Mineralien benötigt werden, sollten sie in ausgewogenen Mengen und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
  5. Vitamin E und Antikoagulantien: Hohe Dosen von Vitamin E können das Blutungsrisiko erhöhen, insbesondere wenn sie zusammen mit Antikoagulantien eingenommen werden.
  6. Multivitamine und einzelne hochdosierte Vitamine: Wenn bereits ein Multivitaminpräparat eingenommen wird, kann die zusätzliche Einnahme von hochdosierten Einzelvitaminen zu einer Überdosierung führen. Es ist wichtig, die Gesamtaufnahme aller Vitamine und Mineralstoffe zu überwachen.

Die Mehrheit unserer Produkte wurde so entwickelt, dass sie gleichzeitig genommen werden können. Du kannst sie wie Bausteine kombinieren und mischen, so wie es am besten zu deinem Lebensstil passt. Im Durchschnitt stellen wir fest, dass die Kunden mit zwei - drei Produkten beginnen.

Die Wirksamkeit von Formulista-Ergänzungen beruht auf einer Kombination aus hochwertiger Rohstoffauswahl, wissenschaftlich fundierten Formulierungen und strengen Qualitätskontrollen. Hier sind einige Gründe, warum unsere Produkte wirken:

  1. Hochwertige Inhaltsstoffe: Unsere Produkte werden aus den besten Zutaten hergestellt, die aus den besten Anbaugebieten der Welt stammen. Wir verwenden nur die reinsten und potentesten Extrakte, um sicherzustellen, dass du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst.
  2. Sorgfältige Formulierung: Jede unserer Ergänzungen wird auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Forschung entwickelt. Wir wählen die effektivsten Dosierungen und Kombinationen von Inhaltsstoffen, um ihre Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit zu maximieren.
  3. Strenge Qualitätskontrollen: Unsere Produkte durchlaufen vier Runden strenger Tests, die von unserem internen Labor und unabhängigen Dritten durchgeführt werden. Wir überprüfen alle Rohstoffe und Endprodukte auf Reinheit, Potenz und Sicherheit.
  4. Personalisierte Empfehlungen: Unsere Produkte sind so formuliert, dass sie miteinander kombiniert und an deinen individuellen Lebensstil angepasst werden können. Wir stellen fest, dass Kunden oft mit zwei Produkten beginnen und dann basierend auf ihren Bedürfnissen und Zielen weitere hinzufügen.
  5. Transparenz und Rückverfolgbarkeit: Jede Charge unserer Produkte ist rückverfolgbar. Wir stellen sicher, dass alle Produkte den höchsten Standards entsprechen, bevor sie unser Werk verlassen. Du kannst sicher sein, dass das, was auf dem Etikett steht, auch im Produkt enthalten ist.

Um sicherzugehen, dass unsere Ergänzungen bei dir wirken, empfehlen wir eine regelmäßige Einnahme gemäß den Anweisungen auf dem Etikett und eine gesunde Lebensweise. Solltest du spezielle gesundheitliche Bedingungen haben oder Medikamente einnehmen, konsultiere bitte deinen Arzt, um die beste Vorgehensweise für deine individuelle Situation zu bestimmen.

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Es gibt viele Faktoren, die bei der Unterstützung deiner Abnehmziele berücksichtigt werden sollten. Wir empfehlen immer eine Ernährung auf Basis von Vollwertkost mit einem Schwerpunkt auf viel Obst und Gemüse. Wir bieten eine Vielzahl von Ergänzungsmitteln an, die deine Wellness-Reise unterstützen können, indem sie den Blutzuckerspiegel ausgleichen und einen gesunden Appetit fördern.

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a, jedes Produkt, das wir versenden, wird sowohl von uns als auch von unabhängigen Laboren untersucht. Zudem werden wir als Hersteller von staatlichen Behörden in regelmäßigen Abständen auf Qualität und Hygiene geprüft.

Wenn du weitere Fragen, Bedenken oder zusätzliche Hilfe benötigst, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren. Unser kompetentes Support-Team steht dir gerne zur Verfügung. Um mit uns in Kontakt zu treten, nutze bitte eine der folgenden Optionen:

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